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好習慣，好人生（第四周國旗下講話）

各位老師，各位同學：

大家早上好！我今天國旗下講話的題目是《好習慣，好人生》。

人們常說，好習慣，好人生。如果自己希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那么，你必須明白一點——你的習慣決定著你的未來。

我們可能都想過這樣一個問題，即為什么歷史上及現在的許多名人可以獲得巨大的成功而自己卻效仿無力？哈佛大學管理博士后，美國富頓集團中國總經理余世維先生講的好：“成功與不成功的人最大的差別是：前者早就養(yǎng)成了良好的習慣。”美國西點軍校，領導人才的基地，商業(yè)界精英的搖籃，出身西點的美國總統就有三位，在企業(yè)界中，可口可樂、通用公司、杜邦化工，美國東方航空公司等世界500強大公司的總裁，大都是西點的畢業(yè)生。在西點的教程中，有很重要的一項就是將服從培養(yǎng)成習慣。西點對每一個學員要求的習慣非常多，也非常嚴格，近乎苛刻。言止衣裝都必須是西點的標準習慣。正是對習慣的刻意打造，才有眾多世界級精英的誕生。

美國成功學大師拿破侖·希爾說：“習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人”。每個人都有各種各樣的習慣,習慣每時每刻都在影響著我們的學習與生活。有的人之所以終身碌碌無為，與成功無緣，是因為他們養(yǎng)成了許多不良習慣，這些不良習慣像一堵墻，把他們與成功無情地割開。因為習慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，則會終生受益；反之，就會在不知不覺中害你一輩子。良好的習慣，是人的內在文化修養(yǎng)、道德品質、精神氣質和思想境界的體現，沒有內在的修養(yǎng)，外在的形式就失去了根基。也就是為什么有的人雖然身穿名牌，不停的修飾自己的外表，但是還是得不到別人的肯定。

所以，成功人士，都有自己良好的行為習慣。1978年，75位諾貝爾獲獎者在巴黎聚會，有人問其中一位獲獎者：你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢？出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：是在幼兒園。在那里我學會了把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿，東西要擺放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法，他們認為終生學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。

那么，習慣是什么？美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”習慣是一種重復性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律。一個動作，一種行為，多次重復，就能進入人的潛意識，變成習慣性動作。習慣就像是走路，人們如果選擇了一條道路，就會沿著這條道路一直走下去，慣性的力量會使人們不自覺地強化自己的選擇，并讓你輕易走不出自己選擇的道路。一個人的日常活動，90％都是在不斷重復原來的動作，再在潛意識中轉化為程序化的慣性。

我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習慣�！敝袑W時代是人生一個十分重要的階段，是行為習慣養(yǎng)成階段，也是人生世界觀、價值觀逐漸形成階段，中學生要養(yǎng)成良好的習慣，為將來發(fā)展、終身學習的打下堅實的基礎，從而達到人生的奮斗目標。

作為一名中學生，我們要養(yǎng)成哪些良好的習慣呢？

　一、良好的品德習慣：尊敬師長，孝順父母;熱愛班集體，愛護公物；同學之間友好相處，互相幫助；講文明，有禮貌；校內遵守校紀校規(guī)，校外遵守公共秩序，遵守交通法規(guī)等。

　二、良好的學習習慣：按時到校，不遲到早退，不曠課；課上認真聽講，積極思考，敢于發(fā)表獨立見解；按時完成作業(yè)；喜歡閱讀課外書，知識面較廣，思維活躍等。

　三、良好的健康習慣：按時作息，生活有規(guī)律，精力充沛；講究衛(wèi)生，衣著整潔；堅持鍛煉身體,認真參加晨練，上好體育課；愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。

四、良好的勞動習慣：在家里能夠承擔一些力所能及的家務；在學校里能認真完成集體交給的任務；積極參加學校組織的各項勞動；喜歡參加社會實踐活動；等。

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。

同學們，讓我們從現在開始，從這美好的一天開始，認真對待你認為的那不足以道的小事，每天擦擦桌子，每天整理筆記，每天穿正規(guī)的校服，每天給關心人一個大大的微笑。擁有良好的習慣就如同自己的人生套上一個花環(huán)，為人生送去希望，當然我們應該支配習慣，莫讓習慣支配我們，一滴水折射萬丈光芒，一粒沙孕育一座天堂，讓我們擁有良好的習慣，成就美好未來。

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