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                      （五）根據(jù)課程的發(fā)展性要求建立評(píng)價(jià)體系
                  課程評(píng)價(jià)是促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段�！稑�(biāo)準(zhǔn)》要求采用評(píng)價(jià)內(nèi)容多元、評(píng)價(jià)方法多樣的評(píng)價(jià)體系，強(qiáng)化評(píng)價(jià)的激勵(lì)、發(fā)展功能，淡化甄別、選拔功能，并根據(jù)以上原則對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)提出相應(yīng)的建議�！稑�(biāo)準(zhǔn)》把學(xué)生的體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神、健康行為納入學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的范圍，鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)價(jià)過(guò)程，以利于提高學(xué)生自我評(píng)價(jià)、自我發(fā)展的能力，充分發(fā)揮評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展的功能。在對(duì)體能和運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)學(xué)生在考核內(nèi)容和方式上的選擇權(quán)。在評(píng)價(jià)教師的教學(xué)活動(dòng)時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》提倡采用更為民主的方式，著重評(píng)價(jià)教學(xué)活動(dòng)的有效性，以促進(jìn)教師的進(jìn)步和發(fā)展。

                  
                  第二部分 課程目標(biāo)
                  
                  一、課程總目標(biāo)
                  通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。
                  二、具體目標(biāo)
                  課程總目標(biāo)可以從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面具體描述和體現(xiàn)。
                  運(yùn)動(dòng)參與
                  （一）自覺(jué)參與體育鍛煉
                  1．水平五：經(jīng)常參與體育鍛煉。
                  2．水平六：在堅(jiān)持參與體育鍛煉的基礎(chǔ)上帶動(dòng)同伴進(jìn)行體育鍛煉。
                  （二）應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉
                  1．水平五：制訂并實(shí)施簡(jiǎn)單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃；
                             評(píng)價(jià)體育鍛煉效果。
                  2．水平六：在科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)上幫助同伴制訂簡(jiǎn)單的鍛煉計(jì)劃。
                  運(yùn)動(dòng)技能
                  （一）獲得和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)
                  1．水平五：認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值；關(guān)注國(guó)內(nèi)外的重大體育賽事。
                  2．水平六：利用互聯(lián)網(wǎng)資源為體育實(shí)踐服務(wù)；了解國(guó)內(nèi)外重大體育事件。
                  （二）掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能
                  1．水平五：提高運(yùn)動(dòng)技能的水平；增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用能力。
                  2．水平六：在提高所選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能水平的基礎(chǔ)上組織和參加課外體育比賽。
                  （三）具有安全進(jìn)行體育活動(dòng)的能力
                  1．水平五：掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法。
                  2．水平六：自覺(jué)關(guān)注社會(huì)中與體育活動(dòng)有關(guān)的安全問(wèn)題。
                  身體健康
                  （一）全面發(fā)展體能
                  1．水平五：增強(qiáng)體能。
                  2．水平六：在不斷增強(qiáng)體能的基礎(chǔ)上幫助同伴改善體能狀況。
                  （二）提高預(yù)防疾病的意識(shí)和能力
                  1．水平五：了解傳染性疾病的傳播途徑和預(yù)防措施；
                  　         了解非傳染性疾病的起因和預(yù)防措施。
                  2．水平六：提高對(duì)艾滋病和性病的認(rèn)識(shí)。
                  （三）理解營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對(duì)身體健康的影響
                  1．水平五：掌握和應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)知識(shí)；
                             懂得環(huán)境對(duì)身體健康的影響；
                             逐步形成健康的生活方式。
                  2．水平六：在形成健康生活方式的基礎(chǔ)上幫助同伴養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
                  （四）改善身體健康狀況
                  1．水平五：關(guān)注和改善自己的身體健康狀況；
                             了解我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同。
                  2．水平六：在不斷增進(jìn)身體健康的基礎(chǔ)上幫助同伴改善身體健康狀況。
                  心理健康
                  （一）培養(yǎng)積極的自我價(jià)值感
                  1．水平五：在體育活動(dòng)中努力獲得成功感；
                             發(fā)展學(xué)習(xí)能力。
                  2．水平六：逐步形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
                  （二）提高凋控情緒的能力
                  1．水平五：表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為。
                  2．水平六：具有幫助同伴調(diào)控情緒的意愿與行為。
                  （三）形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)
                  1．水平五：表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
                  2．水平六：在具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)中表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
                  （四）具有預(yù)防心理障礙和保持性心理健康的能力
                  1．水平五：提高預(yù)防和消除心理障礙的意識(shí)和能力；
                             正確對(duì)待性心理變化。
                  2．水平六：在不斷提高心理健康水平的基礎(chǔ)上關(guān)注同伴的心理健康。
                  社會(huì)適應(yīng)
                  （一）具有和諧的人際關(guān)系、良好的合作精神和體育道德
                  1．水平五：具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神；
                             表現(xiàn)出良好的體育道德。
                  2. 水平六：表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)意識(shí)和行為。
                  （二）具有積極的社會(huì)責(zé)任感
                  1．水平五：認(rèn)識(shí)個(gè)人參與體育與健康活動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)；
                             表現(xiàn)出有責(zé)任感的社會(huì)行為。
                  2．水平六：關(guān)心社會(huì)的體育與健康問(wèn)題。
                  運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的具體目標(biāo)是一個(gè)相互聯(lián)系的整體，主要是在身體練習(xí)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的，不應(yīng)將這五個(gè)方面的具體目標(biāo)割裂開(kāi)來(lái)進(jìn)行教學(xué)。運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中的每一項(xiàng)活動(dòng)都應(yīng)注意圍繞多個(gè)目標(biāo)來(lái)開(kāi)展。在體育與健康課的教學(xué)中，要注意將運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與健康教育專題的學(xué)習(xí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，相互滲透。

                  
                  第三部分 內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)
                  
                  文章導(dǎo)度：運(yùn)動(dòng)參與　　運(yùn)動(dòng)技能　　身體健康　　心理健康　　社會(huì)適應(yīng)
                     
                  運(yùn)動(dòng)參與
                  運(yùn)動(dòng)參與 
                  是學(xué)生增強(qiáng)體能、發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能、改善健康狀況、形成良好生活方式的重要途徑。因此，應(yīng)十分重視促進(jìn)高中學(xué)生自覺(jué)參與體育活動(dòng)，掌握和應(yīng)用科學(xué)鍛煉身體的方法，提高自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)終身體育和保持健康的意識(shí)。
                  （一）自覺(jué)參與體育鍛煉
                  水平五
                  經(jīng)常參與體育鍛煉
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 描述有規(guī)律的體育鍛煉對(duì)健康的益處。
                  ◇ 有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉。
                  水平六
                  在堅(jiān)持參與體育鍛煉的基礎(chǔ)上帶動(dòng)同伴進(jìn)行體育鍛煉
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇將體育活動(dòng)作為生活中不可缺少的組成部分。
                  ◇利用余暇時(shí)間帶動(dòng)同伴經(jīng)常參與體育鍛煉。
                  ◇ 收集同伴參與體育鍛煉的反饋信息，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。
                   （二）應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉
                  水平五
                  制訂并實(shí)施簡(jiǎn)單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 知道科學(xué)鍛煉的基本原理。
                  ◇ 根據(jù)自身情況制訂簡(jiǎn)單的個(gè)人鍛煉計(jì)劃。
                  ◇ 按計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉。
                  評(píng)價(jià)體育鍛煉效果
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 應(yīng)用簡(jiǎn)單的方法測(cè)試自己的體能，如臺(tái)階試驗(yàn)、坐位體前屈測(cè)試、仰臥起坐測(cè)試等。
                  ◇ 評(píng)價(jià)體能測(cè)試的結(jié)果。
                  ◇ 描述經(jīng)過(guò)一段時(shí)間體育鍛煉后自身健康狀況的變化。
                  水平六
                  在科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)上幫助同伴制訂簡(jiǎn)單的鍛煉計(jì)劃
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 為自己制訂科學(xué)的鍛煉計(jì)劃。
                  ◇ 按計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉。
                  ◇ 幫助同伴制訂簡(jiǎn)單的鍛煉計(jì)劃。
                  運(yùn)動(dòng)技能
                  運(yùn)動(dòng)技能 
                  體現(xiàn)了高中體育與健康課程以身體練習(xí)為主的基本特征，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能也是實(shí)現(xiàn)本課程其他目標(biāo)的主要手段之一。在九年義務(wù)教育階段學(xué)生已學(xué)習(xí)多種基本運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，學(xué)校應(yīng)充分尊重高中學(xué)生的不同需要，引導(dǎo)他們根據(jù)自己的具體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生形成自己的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，提高體育文化素養(yǎng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。為了繼承我國(guó)優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育文化，在學(xué)習(xí)民族民間體育類項(xiàng)目時(shí)，要重視武術(shù)的學(xué)習(xí)和提高。
                  （一）獲得和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)
                  水平五
                  認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 討論競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)的區(qū)別。
                  ◇ 認(rèn)識(shí)多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)改善身體健康、心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力的價(jià)值。
                  關(guān)注國(guó)內(nèi)外重大體育賽事
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 閱讀報(bào)紙、雜志中有關(guān)重大體育賽事的報(bào)道。
                  ◇ 對(duì)某些重大體育賽事做出簡(jiǎn)單評(píng)論。
                  水平六
                  利用互聯(lián)網(wǎng)資源為體育實(shí)踐服務(wù)
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)獲取體育知識(shí)和方法。
                  ◇ 對(duì)有關(guān)體育網(wǎng)站進(jìn)行比較和評(píng)價(jià)。
                  ◇ 利用互聯(lián)網(wǎng)資源制訂體育鍛煉計(jì)劃。
                  了解國(guó)內(nèi)外重大體育事件
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 對(duì)某些重大體育事件有較系統(tǒng)的了解，如申辦奧運(yùn)會(huì)等。
                  ◇ 寫出有關(guān)重大體育事件的文章。
                  ◇ 初步了解當(dāng)代體育文化的發(fā)展趨勢(shì)。
                  （二）掌握和運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能
                  水平五
                  提高運(yùn)動(dòng)技能的水平
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將在所選運(yùn)動(dòng)技能系列的學(xué)習(xí)中能夠：
                  ◇ 提高田徑類項(xiàng)目中某些項(xiàng)目（如長(zhǎng)跑、跳高等）的運(yùn)動(dòng)技能水平（三年內(nèi)至少必修1學(xué)分）。
                  ◇ 較好地掌握球類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如籃球、足球、乒乓球等）的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。
                  ◇ 較好地掌握成套的體操、健美操或舞蹈動(dòng)作，或掌握健美運(yùn)動(dòng)的練習(xí)手段和方法。
                  ◇ 提高水上或冰雪類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如蛙泳、滑冰等）的運(yùn)動(dòng)技能水平。
                  ◇ 提高民族民間體育類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如有一定難度的武術(shù)套路或?qū)�練等）的運(yùn)動(dòng)技能水平。
                  ◇ 提高新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目中某一或某些項(xiàng)目（如攀巖、輪滑等）的運(yùn)動(dòng)技能水平。
                  增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用能力
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將在所選運(yùn)動(dòng)技能系列的學(xué)習(xí)中能夠：
                  ◇ 參加班內(nèi)體育比賽或組合、選編運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。
                  ◇ 自覺(jué)運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能參加課外體育活動(dòng)。
                  水平六
                  在提高所選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能水平的基礎(chǔ)上組織和參加課外體育比賽
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 進(jìn)一步提高所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能水平。
                  ◇ 組織和參加課外體育比賽，如班級(jí)間、年級(jí)間、學(xué)校間、社區(qū)內(nèi)的比賽等。
                  ◇ 擔(dān)任課外體育比賽的裁判工作。
                  （三）具有安全進(jìn)行體育活動(dòng)的能力
                  水平五
                  掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法
                  —達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的簡(jiǎn)易處理方法。
                  ◇ 了解并學(xué)會(huì)常用救生方法，如人工呼吸等。
                  水平六
                  自覺(jué)關(guān)注社會(huì)中與體育活動(dòng)有關(guān)的安全問(wèn)題
                  達(dá)到該水平的具體目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
                  ◇ 調(diào)查體育活動(dòng)過(guò)程中影響安全的因素。
                  ◇ 對(duì)學(xué)校、家庭、社區(qū)中與體育活動(dòng)有關(guān)的不安全因素提出改進(jìn)建議。
                  身體健康
                  身體健康 
                  與學(xué)生的體能狀況緊密相關(guān)，而良好的體能是通過(guò)持之以恒的鍛煉獲得的。因此，應(yīng)十分重視高中學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)全面發(fā)展體能，增強(qiáng)自我保健和預(yù)防疾病的意識(shí)，提高改善身體健康狀況的能力，逐步形成健康的生活方式，以有效地提高學(xué)生的身體健康水平。
                 

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