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      影響青少年健康五大問題

      山西省青少年研究所的一項調(diào)查顯示：社交恐懼、視力下降、心中苦悶無處說、親子關(guān)系緊張、叛逆心理加重五大類問題影響初中生健康，研究所人員要求家長正確引導(dǎo)他們，促使青少年快樂、健康成長。

    一是“社交恐懼癥”。

    它以焦慮、恐懼、自閉為主要特征的綜合心理障礙。絕大部分是與父母的不恰當(dāng)教育有關(guān)。父母應(yīng)從小培養(yǎng)孩子與人和諧交往的意識，學(xué)校也應(yīng)開設(shè)必要的心理課程，同時給每個學(xué)生平等參與社交活動的機(jī)會，讓孩子得到鍛煉。

    二是視力下降。

    初中生身體狀況普遍良好，但一半初中生視力有問題。主要原因在于5%是先天性近視者，60%是長時間電腦游戲者，23%是不良的用眼習(xí)慣者，9%是看電視時間過長者，還有其他原因占3%。電腦成為導(dǎo)致初中生視力下降的主要原因，這與家長自身對電腦認(rèn)識不足，不會科學(xué)指導(dǎo)孩子使用電腦有關(guān)。

    三是知心朋友最少。

    在青少年中，初中生的“知心朋友”最少，在遇到難題或苦悶時，選擇“悶在心里對誰也不說”的比例最高。同時，這一階段的學(xué)生一般心理素質(zhì)比較脆弱，經(jīng)不起失敗的打擊，容易心理失衡，出現(xiàn)自卑、沮喪，嚴(yán)重時可發(fā)展到抑郁、失望。所以這一年齡段的學(xué)生更需家長和老師多關(guān)注，多鼓勵，使其能勇敢面對社會。

    四是親子關(guān)系緊張。

    由小學(xué)的完全依賴父母，轉(zhuǎn)變?yōu)橹饾u擺脫父母，是初中生的一個明顯特點(diǎn)。可是父母對此認(rèn)識不清，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。因此，15歲的孩子是親子關(guān)系中最敏感、最緊張、最疏遠(yuǎn)的一年。家長應(yīng)創(chuàng)造寬松自由的環(huán)境，對成功的孩子要引導(dǎo)其再接再厲，失敗的孩子不要強(qiáng)迫其做他力不所能之事，少些埋怨，多些鼓勵，不可冷嘲熱諷，更不能打罵。

    五是青春期叛逆心理加重。

    12歲至15歲的初中生正經(jīng)歷著迅猛的生理發(fā)育期，身體的改變使他們感到無所適從，知識和視野的開闊，使他們對外界充滿興趣。這時期青春期叛逆心理和渴望獨(dú)立的要求非常明顯，但現(xiàn)實(shí)生活中又往往被壓抑、禁錮得太死。所以，父母應(yīng)加強(qiáng)對孩子的引導(dǎo)，在生理和心理上及時給他們以指導(dǎo)，幫助他們及時調(diào)理，以順利度過這一特殊生理時期。