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驚!你的高智商竟不如他的好習(xí)慣!
作者:不詳  來源:轉(zhuǎn)載  發(fā)布時間:2016-1-7 10:51:09  
驚!你的高智商竟不如他的好習(xí)慣!
 
    1、以學(xué)為先。
  在他們心目中,學(xué)習(xí)是正事,理應(yīng)先于娛樂,一心向?qū)W,氣定神閑,心無旁騖,全力以赴,忘我備戰(zhàn)。
  2、隨處學(xué)習(xí)。
  善用零碎時間,每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語,背誦公式,破解疑難,調(diào)整情緒。無論怎樣各具特色,有一點他們是一致的:保證學(xué)習(xí)時間,學(xué)會見縫插針利用好空余時間,經(jīng)過日積月累,效果很可觀。
  3、講究條理。
  將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立或指向裝好,分類存放,避免用時東翻西找。每天有天計劃,每周有周計劃,按計劃有條不紊地做事,不一暴十寒。
  4、學(xué)會閱讀。
  學(xué)會速讀和精讀,提高單位閱讀量。學(xué)會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖,提前了解內(nèi)容,獲取更有效的信息。當(dāng)積極的閱讀者,不斷的提問,直到弄懂字里行間的全部信息為止,特別要弄懂知識的起點和終點,梳理好知識要點。
  5、合理安排。
  該做啥時就做啥,在合理的時候做合理的事情,不背道而馳。比如抓課堂效率,當(dāng)堂聽,當(dāng)堂記,當(dāng)堂理解,不理解的話課下或者當(dāng)天找時間主動找老師請教,做 到堂堂清。比如利用好時間,勉勵自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合,張弛有度,動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復(fù)習(xí),不誤入歧途。比 如堅持勤睜眼常開口,對課本上的東西多看,對未懂的內(nèi)容能多問。
  6、善做筆記。
  尖子生往往一邊聽課一邊記重點,不是事無巨細(xì)全盤記錄,特別善于記下老師補(bǔ)充的東西,課本上沒有的東西特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。能及時整理筆記,對老師強(qiáng)調(diào)的重要知識點格外注意,特別注意讓知識系統(tǒng)化,積極思考能解決什麼問題。
  7、作業(yè)規(guī)范。
  認(rèn)真審題,冷靜應(yīng)答,把每次作業(yè)當(dāng)作高考,作業(yè)工整,步驟齊全,術(shù)語規(guī)范,表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì),更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣,從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。
  8、勤于思考,善于思考。
  這一條是重中之重,應(yīng)貫穿于聽課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個階段。比如:做完一道題后,要對答案,這里應(yīng)有一個反思的過程,要弄清這道題考的是什么,用了哪些方法,為什么用這樣的方法,怎樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。
  9、學(xué)習(xí)互助。
  與同學(xué)開心地相處,遇事不斤斤計較,寬容豁達(dá);珍視同學(xué)間的友誼,在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助,經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問題,使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系,才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中,從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。
  10、自我調(diào)整。
  不回避問題,遇到問題能通過找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié),摒棄外界和自身的壓力,自覺地放下思想包袱,化壓力為動力,不管是課業(yè)繁重還是輕松 順利時,都保持一顆平常心。不斷地對自己進(jìn)行積極的心理暗示,在這樣不斷的積極心理暗示下,信心值就不斷上升,從一點信心都沒有逐漸到有了堅強(qiáng)的不可動搖 的信心,通過努力,去想了、去做了。

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