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2014年高考沖刺壓力大 高三家長勿犯四宗錯

     2014年高考越來越近了，在孩子沖刺高考的這最后三個月，作為父母的總想盡自己的全力為孩子服務(wù)。高三家長每天都會和孩子接觸到，家長的一舉一動，每個情緒潛移默化的對高考考生有著影響，高三備考是日積月累的過程，高三家長要避免常出現(xiàn)的七種錯誤情緒，最大限度的做好高考考生高三備考的后盾。

    第1宗錯----過分關(guān)懷 過度體貼

    【她說】最近我感覺很困惑，學習狀態(tài)一直不錯的女兒，到了高三反倒松懈下來，而且回到家里經(jīng)常是一副不耐煩的樣子。女兒高三了，在女兒沖刺高考的這一年，作為母親，我準備盡自己的全力為女兒服務(wù)。為此，身為大學教師的我把學校的課時量減到了最少，不坐班的時候，我基本不去應(yīng)酬。有時間我就研究食物營養(yǎng)，為女兒制定了“高三食譜”;我會親手烹制每一道菜，哪些食物補大腦，哪些食物調(diào)節(jié)神經(jīng)，所有這些食物的功效我都心中有數(shù)。不僅如此，為了把當媽媽的工作做得有效，我把“高三食譜”貼在冰箱上，每當吃飯的時候，我就向女兒宣講營養(yǎng)的重要，我想，這樣一來女兒就會從根本上認識上去，不至于像以前那樣在飲食上挑三揀四。在其他方面，諸如作息時間、學習計劃等，我同樣幫女兒做得井井有條。然而，我的狀態(tài)上來了，孩子的狀態(tài)卻越來越懶散，這讓我怎么都理解不了。

    【我說】這位母親犯了“過度關(guān)注”的錯誤。表面看，母親為女兒做了很多，比如，生活飲食上的調(diào)理，營養(yǎng)的合理搭配，這些的確是孩子所需要的，但是，做父母的只需要默默去做就夠了，如果天天跟孩子在飯桌上講營養(yǎng)的重要性，不斷地建議孩子吃什么，勢必讓孩子產(chǎn)生厭煩情緒，尤其是在高三期間，學習壓力本來就大，情緒容易波動，母親事無巨細的關(guān)懷反而會給孩子帶來額外的負擔，至于學習計劃、作息時間等問題，更是孩子自己操作安排的事情，好心替代反而會讓孩子喪失自主感和力量感，從而造成孩子行為上的懈怠。

    【TIPS】高三家長只需默默地為孩子做好后勤工作，不要過多地解釋表白，對孩子的關(guān)心適可而止，無須面面俱到，也沒必要把過多的精力放在孩子身上，家長也需要適當放松自己，言傳莫如身教。

    第2宗錯----時刻監(jiān)督 要求太嚴

    【他說】高三了，讓我意想不到的是，到了高三就像進了監(jiān)獄，沒有自由的時間，看會兒電視都成了奢侈。每天只要我一進家門，還沒來得及把書包放下，媽媽就發(fā)話了�！靶×�，先洗手吃飯，吃完飯趕緊學習�！憋堊郎�，剛聊了幾句當天學校的一些事情，爸爸就有點兒不耐煩了：“說那些有什么用?學習好才是真格的，高考看的就是成績，還剩最后不到一年的時間了，過這個村就沒這個店了，以后你想努力，連機會都沒有，別有事沒事扯閑篇兒!抓緊時間學習!”本來，我暗自下定決心，高三這一年，我一定把所有的時間都用在學習上，可是，現(xiàn)在我不僅不能安心地學習，就連自己的心情也很難好起來。我常問自己：人究竟為什么活著?有時候好像感覺生活都失去了意義。

    【我說】小亮的父母屬于“控制型家長”，這種類型的家長愛包辦一切，他們希望孩子把所有時間都用在學習上，不能有片刻放松。孩子必須按父母的要求時刻把心思放在學習上，一切作息都以學習為目標。這樣的控制行為往往會遭到孩子的強烈反抗，內(nèi)向型的孩子表面不跟父母發(fā)生沖突，但學習效率不高，有時候會被動反抗，內(nèi)心壓抑，壓抑嚴重的孩子還會出現(xiàn)抑郁狀態(tài);性格外向火爆的孩子可能會直接提出抗議，意見不合時，親子大戰(zhàn)就不可避免，結(jié)果往往是兩敗俱傷，父母傷心氣惱，孩子拒絕或放棄學習。

    下面的文字是一位明智家長的教子感悟，希望大家從中有所借鑒。

    “我以前總是透過成績看待一切，孩子成績不理想時，我經(jīng)常是怒目圓睜，把孩子看得像犯人一樣。但我發(fā)現(xiàn)自己越來越氣大，孩子越來越無所謂，后來我想通了，十七八歲的孩子什么不懂，什么不知道?自己的前途難道不放在心上?顯然不是，關(guān)鍵是基礎(chǔ)和信心，雖然以前沒學好，但如果他現(xiàn)在明白了，扎扎實實努力一年也不遲;如果壓根孩子就有基礎(chǔ)，把道理擺明白了，你就靜觀其變吧;自高三以來，孩子的每次考試無論成績怎樣，我總是鼓勵、加油，結(jié)果呢，孩子的成績步步高升，跟長了翅膀一樣;我看到很多家長做事謹小慎微，怕孩子參加什么活動會耽誤時間等等，其實大可不必，只要條件允許，我允許孩子每周爬山、打羽毛球，支持孩子參加同學生日聚會，去聽追星音樂會……適當?shù)幕顒訒�給孩子帶來很多靈感，也可以提高學習效率和豐富孩子的視野，益處很多;所以，我們家長這個時候要做的就是順其自然，靜下心來，每天除了精心做飯，就是鼓勵和陪伴孩子�！�

    【TIPS】高三家長管理孩子需寬嚴有度，給孩子適當?shù)淖灾鳈?quán)和自由空間，有意識地創(chuàng)造條件讓他們呼吸到寶貴的新鮮空氣以緩解學習帶來的緊張，這對考生來說是最有益的幫助。求知是人的重要精神需求，但生活中如果只剩下求知這一件事情，那求知就會失去它精神享受的意義，同時造成超限逆反。人的需求是多方面的，休閑娛樂、人際交往、求知審美等等，片面強調(diào)課本學習，只能走向我們希望的反面。建議高三家長從明智的家長那里吸取一些有益的經(jīng)驗。

    第3宗錯----面子為重 望子成龍

    【他說】我生活在一個高級知識分子家庭，父母都從重點大學畢業(yè)，父親現(xiàn)在還是一位出色的領(lǐng)導。父母希望我至少也能上一個重點大學，這樣才不至于太給他們丟臉。父母的人生經(jīng)歷給我?guī)�來很大壓力。他們總是嫌我�?a target="_blank" href="http://yipulu.cn" class="wordstyle">學習成績不夠好，某個方面能力不夠出色。有一次父親生氣，他指著我的鼻子，說了一句我一輩子都忘不了的話：“我怎么有你這么一個窩囊廢兒子!”

    【我說】這些對孩子要求過高的家長屬于“面子型家長”。這種類型的家長對孩子持否定與排斥的態(tài)度，把自己的人生經(jīng)歷套用給孩子，為孩子制定不切實際的人生目標，過高的期望使孩子不堪重負;一味批評指責，甚至諷刺打擊，這樣做的結(jié)果是讓孩子更加喪失信心，最后變成一個膽小自卑、唯唯諾諾的人。

    【TIPS】聰明的家長會欣賞孩子的每一點微小的進步，即使在孩子成績停滯不前甚至退步的時候，家長也會肯定孩子的努力過程和學習態(tài)度，鼓勵和激發(fā)孩子的學習干勁兒。只有欣賞和鼓勵才能燃起孩子挑戰(zhàn)更高目標的勇氣。因為他們知道，即使結(jié)果不夠理想，父母也會賞識他拼搏的過程，他不只是要為榮譽而戰(zhàn)，更為表現(xiàn)父母所賞識的精神。建議父母降低對孩子的期望值，嚴禁諷刺挖苦打擊，多用積極正面的語言欣賞和鼓勵孩子的進步和優(yōu)點，給孩子加油打氣，搖旗吶喊，讓孩子在父母那里獲得力量的源泉。

    第4宗錯 ----盲目指導 亂開藥方

    【她說】上高三后，我第一次數(shù)學考試成績有點下降，媽媽很著急，她認為我數(shù)學成績屬于弱項，到了高三，尤其不能讓數(shù)學成績下滑，要保住數(shù)學成績，就必須加強數(shù)學的補習力度。于是媽媽在沒通知我的情況下毅然給我報了一個數(shù)學補習班，每周去補習兩次。然而這個補習班并不適合我，而且我也不認為自己數(shù)學需要補習，每次去上補習班，心里都很不情愿，一個月下來，我的數(shù)學成績并沒見提高，相反卻漸漸地對數(shù)學產(chǎn)生了反感。

    【我說】作為家長，對自己孩子的各方面情況都要有一個客觀的掌握，以避免在高三關(guān)鍵階段給孩子盲目指導、亂開“藥方”。在孩子進入高三前的那個暑假，家長就應(yīng)該做好心理上的準備。孩子在經(jīng)過了高一、高二的學習生活之后，知識上已經(jīng)有了一定的積累。但那畢竟只是階段性知識的學習。孩子的成績只代表了一個階段的學習情況，并不能完全預示著其今后的發(fā)展。也就是說，在進入高三之后，除了進一步學習高三的課程外，還要對中學階段各科知識進行系統(tǒng)而深入的學習。這就不僅僅是檢驗孩子階段性學習知識的能力，更重要的是，還要檢驗孩子綜合概括知識的能力。無論從知識上的要求，還是從能力上的要求來說，都是前所未有的，也是具備了一定的難度的。因此，家長還要有這樣一個客觀認識，那就是，不能把孩子過去的成績和進入高三階段的學習完全對等地聯(lián)系起來。過于樂觀或悲觀的想法都是不明智也是不科學的。應(yīng)該客觀地分析孩子的現(xiàn)狀，包括知識和能力的。這往往會出現(xiàn)兩種情況，第一種情況，認為孩子在高一、高二的時候，成績還不錯，但是進入高三之后，成績出現(xiàn)了滑坡，家長就產(chǎn)生緊張的心理。因為心理緊張，認為孩子成績太差，就趕緊給孩子請家教，上輔導班，或者看到別的孩子參加輔導班，也盲目跟風，結(jié)果忽略了孩子的自主學習能力，占用孩子大量的自主學習時間，挫傷了孩子自主學習的積極性;第二種情況，認為孩子在高一、高二的時候成績就不好，到了高三就更沒有希望了，所以整天唉聲嘆氣，結(jié)果給一些本來想在高三的時候好好學習、重振旗鼓的孩子當頭一棒，孩子于是又變得心灰意冷，甚至破罐子破摔。

    【TIPS】高三家長在指導孩子的時候，一定要講求實際，對于有自主學習能力的孩子，要給他們更多自主學習的時間，不要以一時成績的好壞來衡量是否需要補習;對于需要補習的孩子，也要分清楚適合補習的方式，有的孩子適合一對一補習，把這樣的孩子扔到大班里補習不僅無效還耽誤時間。另外，要征求孩子的意見，畢竟補習的是孩子，不能“牛不喝水強摁頭”。