大香蕉97,天天干夜夜操,久久亚洲国产女同av,国产乱码一二三区精品

四川省大竹縣觀音中學(xué)熱忱歡迎您的到來!
設(shè)為首頁 | 加入收藏 | 觀中微博

2009年--2011年達(dá)州市優(yōu)秀教育網(wǎng)站、優(yōu)秀校園網(wǎng)站!


 

:示告馨溫
  您現(xiàn)在的位置:觀中網(wǎng)->健康在線->生活健康->油炸食品七宗罪  
投稿前,請(qǐng)先在網(wǎng)頁上方登陸!
欄目導(dǎo)航
· 生活健康 · 心理健康
最新圖片
最近更新
· 國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于2025年部分節(jié)假日..
· 【喜報(bào)】觀音中學(xué)在2024年四川省中..
· 【喜報(bào)】觀音中學(xué)的《我為青山添點(diǎn)..
· 筑牢生命防線,共建平安校園
· 關(guān)于2025年新高考的重要政策有哪些..
· 觀音鎮(zhèn)黨委書記點(diǎn)贊觀音中學(xué)科創(chuàng)佳..
· 觀音中學(xué)舉行高一選科及生涯規(guī)劃專..
· 食品安全 教育先行
· 觀音中學(xué)校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)一覽表
· 關(guān)于做好大竹縣2025年普通高考報(bào)名..
· 觀音中學(xué)留守兒童之家--溫暖餃子宴..
· 四川省2025年普通高等學(xué)校藝術(shù)體育..
本月排行榜
在線調(diào)查
你的關(guān)注就是我們的動(dòng)力!
油炸食品七宗罪
作者:未知  來源:轉(zhuǎn)載  發(fā)布時(shí)間:2011-10-22 13:51:24  

油炸食品七宗罪

  油炸食品幾乎成為全世界人民的寵兒,但它同時(shí)又被世界衛(wèi)生組織列為十大垃圾食品之首,惡行遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止“讓你肥胖”這么簡(jiǎn)單。專家指出,經(jīng)常、過量食用油炸食品不僅會(huì)傷害你的心肺,還可能導(dǎo)致老年癡呆,甚至引來人類的大敵——癌癥。
  “壞”脂肪重災(zāi)區(qū)。所有的油炸食品中,幾乎都存在著反式脂肪。馬力平指出,反式脂肪是商家為了節(jié)約成本讓油品更便于運(yùn)輸,將原本健康的植物油做氫化處理,變成固態(tài)油形成的一種脂肪。它不易變質(zhì)且能讓食物變得更香,所以不少商家非常愛用,在處理過程中,亞麻酸等對(duì)人體有益的物質(zhì)會(huì)被全部轉(zhuǎn)化為膽固醇。反式脂肪作為原料用來制作餅干、曲奇、面包、油炸食品等,被人體吸收后就會(huì)帶來危害。它的危害已被國(guó)際公認(rèn),不僅極易讓人發(fā)胖,還會(huì)降低記憶力,引發(fā)心腦血管疾病,甚至降低人的生育能力。
  襲擊你的心臟。據(jù)路透社報(bào)道,加拿大專家近日發(fā)表研究報(bào)告表示,全球大約35%的心臟病發(fā)作與油炸食品、鹽漬零食和肉類有關(guān)。另一項(xiàng)對(duì)8.7萬名婦女跟蹤調(diào)查26年之后的研究報(bào)告表明,她們的反式脂肪攝入量越高,心臟病猝死的危險(xiǎn)就越大。這是因?yàn)橛驼ㄊ称分泻写罅康姆词街,?huì)像垃圾一樣阻塞你的血管,容易引起血栓。反式脂肪還會(huì)讓血管彈性減少,變得非!按唷,易導(dǎo)致心腦血管出現(xiàn)意外。
  引起腸胃抗議!霸谒械臓I(yíng)養(yǎng)素中,油是最不容易消化的。”任莉莉表示,像炸雞塊、炸油條之類的食物,短時(shí)間內(nèi)讓人感到很飽的原因,除了它們高熱量外,更重要的原因是難以消化,給腸胃增加了負(fù)擔(dān)。而且油炸食品比較堅(jiān)硬,可能會(huì)傷害到柔軟的腸胃,如果還加入了過多的鹽,會(huì)直接刺激腸胃。如果一吃油炸食物就覺得不舒服,那就是腸胃功能已經(jīng)受傷了。
  癌癥的背后“推手”。吃幾根薯?xiàng)l會(huì)得癌癥?聽起來好像天方夜譚。但已有研究表明,常吃油炸食物的人癌癥發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吃或極少進(jìn)食油炸食物的人群。世界癌癥研究基金會(huì)也明確建議,日常飲食中最好不吃腌制、辛辣、熏制、油炸食品。任莉莉說,油脂反復(fù)高溫加熱后,其中的不飽和脂肪酸會(huì)產(chǎn)生毒性較強(qiáng)的聚合物,而且大部分油炸和烤制食品中含有高濃度的丙烯酰胺,是一種致癌物質(zhì)。另一個(gè)需要擔(dān)心的問題是,很多油炸食物為了防腐和顯色的需要加入亞硝酸鹽,過量食用,也會(huì)有致癌的可能。
  偷走食物的營(yíng)養(yǎng)。高溫油炸過的食物中,各種營(yíng)養(yǎng)素會(huì)被消滅殆盡。比如高溫會(huì)使蛋白質(zhì)變質(zhì),破壞無機(jī)鹽和一些脂溶性的維生素(維生素A、胡蘿卜素等),妨礙人體吸收。而且人們吃完油炸食物后會(huì)覺得非常飽,沒有再吃蔬菜、水果等高纖維食物的空間,容易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。
  讓人越來越笨。豆?jié){、油條是很多人愛吃的經(jīng)典早餐。但為了追求口感,不少油炸食品和膨化食品中含有硫酸鋁鉀或硫酸鋁銨的膨松劑。馬力平表示,如果吃了太多含有這種膨松劑的食物,首先最容易損害腦組織,可能導(dǎo)致老年性癡呆癥的發(fā)生。另一方面,高溫會(huì)使食物的B族維生素受到損失,而它是預(yù)防老年癡呆的重要營(yíng)養(yǎng)素之一。
  食品安全的“隱形殺手”!2010~2011消費(fèi)者食品安全信心報(bào)告》顯示,近七成人對(duì)中國(guó)的食品安全狀況“沒有安全感”,其中最不放心的食品種類是膨化及油炸食品。任莉莉表示,油炸食品的原材料經(jīng)過烹飪后,很難看清其本來面目;有些小商家會(huì)使用地溝油等不合格食用油進(jìn)行加工;還有的商家為了節(jié)約成本反復(fù)用油,使油的質(zhì)量下降,容易產(chǎn)生苯丙吡等致癌物。這些都是油炸食品衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂的現(xiàn)狀。

文章《油炸食品七宗罪》已被“大竹縣觀音中學(xué)校園網(wǎng)”整理收錄,版權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
[返回上一頁] [打 印] [收 藏]
相關(guān)文章 熱門文章
· 竹蓀及竹蓀蛋的功效與作用
· 大竹縣觀音中學(xué)關(guān)于切實(shí)做好新型冠狀病毒感染肺炎疫..
· 日常保養(yǎng)膝蓋6個(gè)良方
· 今日臘八喝粥暖胃腸 常見臘八粥做法
· 大暑與養(yǎng)生
· 蕨菜是抗癌還是致癌?--百科知識(shí)
· 藥性歌
· 特殊人群喝湯有講究:胃酸多不要空腹喝 高血脂喝前撇..
· 飲食做到四點(diǎn),大腦更年輕
· 改善睡眠質(zhì)量的9個(gè)小方法
· 提高免疫力離不開這5大營(yíng)養(yǎng)素
· 飯后散步有助養(yǎng)生 如何走最科學(xué)?
· 中篇小說新鄉(xiāng)土文學(xué)《黃城寨下》
· 觀音中學(xué)校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)一覽表
· 2009年度四川省中學(xué)高級(jí)教師職務(wù)評(píng)審?fù)ㄟ^人員公示名..
· 大竹縣觀音中學(xué)2008年高考錄取光榮榜
· 大竹縣“三好”學(xué)生和先進(jìn)班集體名單
· die from、die of、die in、die off、die away、die..
· 2009年度達(dá)州市中學(xué)一級(jí)教師職務(wù)評(píng)審?fù)ㄟ^人員公示名..
· 2008年達(dá)州市中考成績(jī)等級(jí)說明
· [推薦] 觀音中學(xué)部分學(xué)生記載表
· 觀音中學(xué)張為同學(xué)被評(píng)為08年省“三好”學(xué)生
· 關(guān)于對(duì)大竹縣教育系統(tǒng)2007年度考核結(jié)果確認(rèn)為優(yōu)秀等..
· 大竹縣城市總體規(guī)劃(2011-2020年)簡(jiǎn)介
★特別聲明:本站除部分特別聲明禁止轉(zhuǎn)載的專稿外的其他文章可以自由轉(zhuǎn)載,但請(qǐng)務(wù)必注明出處和原始作者。文章版權(quán)歸文章原始作者所有。對(duì)于被本站轉(zhuǎn)載文章的個(gè)人和網(wǎng)站,我們表示深深的謝意。如果本站轉(zhuǎn)載的文章有版權(quán)問題請(qǐng)聯(lián)系我們,我們盡快予以更正,謝謝。
∷相關(guān)文章評(píng)論∷   。ㄔu(píng)論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點(diǎn),與本站立場(chǎng)無關(guān)。 [更多評(píng)論…]
  文章搜索
關(guān)于本站 | 網(wǎng)站地圖 | 專題報(bào)道 | 取回密碼 | 熱門文章 | 廣告聯(lián)系 | 加入收藏 | 返回舊版 | 觀中校園網(wǎng)發(fā)展史 | 萬年歷 | 返回頂部↑
Copyright© 2008-2023 四川省大竹縣觀音中學(xué)校園網(wǎng)[域名:scgz1942.cn/大竹縣觀音中學(xué).公益.cn] 版權(quán)所有,未經(jīng)授權(quán)不得建立鏡像。
教育廳前置審批號(hào):川教YW-20120057  川公安網(wǎng)備案:51172402000004號(hào)  工信部備案:蜀ICP備12005482號(hào)-1
聯(lián)系電話:0818-6564232 聯(lián)系QQ:40529798(觀中網(wǎng)站群) 58315785 聯(lián)系Email:dzxgyzx1942@163.com
網(wǎng)站學(xué)校:大竹縣觀音中學(xué) 學(xué)校地址:四川省大竹縣觀音鎮(zhèn)北大街178號(hào) 郵政編碼:635112
網(wǎng)站制作與維護(hù):唐山雨 觀音中學(xué)辦公室、團(tuán)委、教科室支持  支持QQ群:319695969(觀中教師群)
提示:學(xué)校官方微信公眾號(hào):gyzx1942
聲明:本站有部分內(nèi)容來自互聯(lián)網(wǎng),如有不妥之處,敬請(qǐng)告訴我們及時(shí)處理!

川公網(wǎng)安備 51172402000004號(hào)

久久国产A| 97αi蜜桃| 成人国产精品日本在线| AV天堂| 曰曰夜夜操操| 免费日韩黄色三级片| 本一道在线播放| 欧美一区二区在线观看视频| 天天操天天谢综合| 亚州中文字幕无码中文字幕| 极品美女高潮呻吟国产剧情 | 妺妺窝人体色www在线一| 亚洲欧洲国产综合| 久久69AV| 亚洲av无码专| 欧美午夜人妻| 在线观看国产成人mv| 一级日韩| 一本久久久久国产精品| 精品久久区| 在线日人妻无码| caopengpro| 久久91久久久久麻豆精品| H无码高清视频| 中国十女女人一区二区| 人妻 无码中字 中出| 美女国产精品99| 欧美激情国产一区| 精品无码-区二区三区| 国产色欲婬乱麻豆天美| 日本东京热网站| 日韩久久精品二区| 97色中文字幕| 九九视频香蕉| 麻豆三级www| 久久2018| 图片小说三区| 亚洲欧美日本乱码| 亚洲中心中文字幕| 日韩欧美黄色| 噜噜色色噜噜噜噜网|