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    2019年5月31日是第32個世界無煙日,觀音中學(xué)校園里發(fā)起了世界無煙日宣傳活動。煙草是世界上第二大死因。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風(fēng)、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素;煙草是目前在世界范圍內(nèi)占成人死亡率的十分之一(每年造成約600萬人死亡)。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到2020年每年將造成約1000萬人死亡。

    煙草中主要的有害物質(zhì)有哪些?

    煙草中含有30多種有害物質(zhì)，其中主尼古丁(煙堿)、煙焦油、一氧化碳毒性最大。

    1、 尼古丁，又叫煙堿，它可使人吸煙后成癮。少量尼古丁起興奮刺激作用，大量尼古丁起抑制或麻痹作用，有劇烈毒性。一支香煙中所含的尼古丁足以毒死一只小白鼠，20支香煙的尼古丁可毒死一頭牛。

    2、煙焦油，俗稱煙油子，含有致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)，積存多年可誘發(fā)癌癥。

    3、一氧化碳可破壞人體紅細(xì)胞的帶氧能力，引起缺氧現(xiàn)象。人吸入一氧化碳之后，輕則頭暈、頭痛、吃力、胸悶、氣促，重則出現(xiàn)昏迷，甚至危及生命。

長期吸煙可引起慢性中毒，主要可傷害血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、中樞神經(jīng)。由于青少年時期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。影響青少年胸廓的發(fā)育，進(jìn)而影響其整體的發(fā)育。此外，煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害，它會使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。有關(guān)資料表明，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴(yán)重。

    (一)呼吸系統(tǒng)

    1.煙可使纖毛功能受損、脫落，致使痰液及有毒物質(zhì)不能有效排出，細(xì)菌容易孳生繁殖。長期的刺激可引起慢性支氣管炎和慢性呼吸道阻塞，進(jìn)一步可發(fā)展為肺氣腫、肺心病等。 2.煙焦油內(nèi)大量的致癌物和促癌物附著在呼吸道上，長期刺激下可引起呼吸道各個部位的癌癥，以肺癌為主，其他還有口腔癌、唇癌、喉癌等。 3.吸煙者肺癌的發(fā)病率為非吸煙者的10.8倍;而肺癌的年死亡率，非吸煙者為12.8/10萬;每日吸煙10支以下者為95.2/10萬;每日吸煙20支以上者為235.4/10萬，是非吸煙者的18.4倍。

     (二)心腦血管系統(tǒng)

     煙草對于心腦血管疾病的影響特別值得注意。雖然吸煙者和非吸煙者患心腦血管疾病的相對危險度低于患肺癌的相對危險度，但由于心腦血管疾病患者人群基數(shù)很大，即使相對危險度僅高l倍，由煙草所致的超額死亡的絕對數(shù)不可低估，這個絕對數(shù)比煙草所致肺癌和慢性呼吸系統(tǒng)死亡的總數(shù)還要大。而研究結(jié)果表明，在50歲以前，吸煙者因心腦血管疾病而發(fā)生的死亡率是非吸煙者的5～6倍。 對于心腦血管疾病來說，吸煙不僅是其中的一個危險因素，還能夠加強(qiáng)其他危險因素如高膽固醇和高血壓的作用。研究證明，吸煙和高膽固醇以及高血壓的聯(lián)合作用比各個危險因素單獨(dú)作用的風(fēng)險更大。 1.香煙中的尼古丁可使心率增快，同時收縮血管，使血壓升高; 2.血管長期處于收縮痙攣狀態(tài)，導(dǎo)致血管硬化，管腔變窄，輸送的血量減少; 3.營養(yǎng)心肌的冠狀動脈硬化后，心肌的氧供減少，細(xì)胞發(fā)生變性壞死，導(dǎo)致冠心病(冠狀動脈硬化性心臟病)的發(fā)生; 4.營養(yǎng)腦細(xì)胞的腦動脈血管硬化，血管壁彈性減弱，可誘發(fā)腦血管破裂出血;由于管腔變窄，可誘發(fā)腦血栓形成和腦栓塞，導(dǎo)致“腦卒中”; 5.持續(xù)、大量地吸人一氧化碳導(dǎo)致機(jī)體缺氧，加重以上病變。過去50年里，煙草的成分和形式已經(jīng)有了很大的改變，過濾嘴香煙成為市場上的主要產(chǎn)品，香煙中焦油和尼古丁的含量也極大下降。雖然每支香煙中的焦油和尼古丁含量與吸煙者的吸收量幾乎無關(guān)，流行病學(xué)證據(jù)依然表明其對某些腫瘤特別是肺癌以及對總死亡率的影響有所降低，但對心肌梗死的改變不大。

     (三)消化性系統(tǒng)

    尼古丁刺激胃酸分泌，并引起胃黏膜血管收縮，導(dǎo)致胃黏膜血液循環(huán)流量減少，降低胃黏膜的抗病能力，從而易發(fā)生胃及十二指腸潰瘍。吸煙可以抑制消化腺的分泌，影口向消化功能。吸煙還可能使胃潰瘍惡化并減緩傷口愈合。

    (四)早衰

    吸煙使人反應(yīng)遲鈍，動作緩慢，衰老加快。吸煙女性出現(xiàn)皺紋者是非吸煙女性的3倍。這是因為吸煙降低血中雌激素水平，損傷血管及結(jié)締組織，這些組織對保持皮膚彈性至關(guān)重要，因而皮膚會變得干燥松弛，臉上皺紋增多，容顏灰暗，造成明顯的“吸煙面容”，破壞青春靚麗的美貌。

    (五)其他癌癥

   由于煙草中含有苯、焦油以及多種致癌性放射物質(zhì)，除口乎吸系統(tǒng)癌癥外，吸煙者中胃癌、膀胱癌、睪丸癌、腎癌、食管癌等的發(fā)病率也明顯高于非吸煙者。過去的研究已證明西方國家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸煙引起，還有口腔癌和喉癌等。過去的煙草產(chǎn)品因含有霉菌，致癌的危險更大。

   (六)生殖系統(tǒng)

    吸煙降低精子數(shù)量，導(dǎo)致精子異常和陽痿，吸煙男性不育癥的發(fā)生機(jī)會高出非吸煙男性6倍。與不吸煙的女性相比，吸煙女性患不孕癥的可能性要高出2.7倍。 女性吸煙明顯影響其生育。在妊娠期間吸煙的女性，產(chǎn)下低體重出生兒的幾率增高。研究證明吸煙母親分娩的新生兒出生體重比非吸煙母親平均輕200克(USDHHS， 1990)。吸煙能增加自發(fā)流產(chǎn)、前置胎盤和胎兒死亡的可能性。目前認(rèn)為妊娠期間吸煙是嬰兒突發(fā)性死亡綜合征(SIDS)的原因之一。也有一些研究提示吸煙可能增加兒童腫瘤和先天缺陷的發(fā)生率。 女性吸煙會導(dǎo)致閉經(jīng)并增加患軟骨病的危險。 女性吸煙所產(chǎn)生的特異性危害包括： 1.使用口服避孕藥的吸煙婦女患心肌梗死、腦卒中和其他心血管疾病的危險性大大增加; 2.生育能力降低; 3.易發(fā)生月經(jīng)周期紊亂，陰道不正常分泌或流血; 4.患宮頸癌的危險性增加，據(jù)估計，21%的宮頸癌與吸煙有關(guān); 5.孕婦吸煙易發(fā)生流產(chǎn)、并發(fā)癥及難產(chǎn)，還易發(fā)生早產(chǎn)、分娩低體重兒; 6.吸煙婦女所產(chǎn)的嬰幼兒易患呼吸系統(tǒng)疾病，智能發(fā)育也受影響。吸煙的母親不但會影響自己身體的健康還會殃及下一代，新生兒會體質(zhì)差、體重輕、死亡率高;嬰兒患先天性心臟病的可能性比常人高2倍。